심리로 마음을 들여다 보는 혜안

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대학원 학업계획서 작성 방법 꿀팁~!!

심리/심리 정보 내면의심리 2020. 5. 2. 23:51

대학원 입시 시즌이 되었는데요. 학업 계획서 작성 방법에 대해 알아봐요. 1. 지원동기 1) 학과와 대학 선택 이유 : 왜 이 학교의 이 학과여야 하는지 이유가 분명해야함. ex1) 이 과에 대한 관심사를 보여주는 것은 무엇인지? ex2) 그 관심사를 대학원에서 어떻게 구체화 할 것인지? ex3) 이 학과를 위해 그동안 노력해온 것은 무엇인지? 예시) OOO 학문의 전문성을 키우고자 지원합니다. 학문적 역량과 폭을 넓히고 싶습니다. OO대학교를 통해 전문성을 심화시키고 싶습니다. 등 2. 대학원 재학 중 학업계획 - 대학원에서 어떤 연구를 하고 싶은지 ex1) 논문을 통한 재학중 학업에 대한 계획 - 학문에 대한 계획 3. 대학원 졸업 후 희망 진로 및 포부 - 향후 학문에 대한 계획 - 전문 직업을 통..

집착 심리테스트 - 소름돋는 심리테스트

심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 5. 1. 23:44

나는 어떤것에 집착하는 스타일일까? 집착 심리테스트! 재미 삼아 해보시기 바랍니다. A와 B그림을 보시고 처음 다른점을 어떤걸 보셨는지가 중요합니다. 어떤 것을 먼저 찾았는지에 따라 집착을 하시는 유형을 알수 있거든요. 그럼 시작해 볼까요!? 그림에는 총 6가지 틀린부분이 있습니다. 처음 보이는 딱 한가지가 무엇인지 찾으시면 됩니다. 틀린점 한가지씩 찾아 보셨나요?? 그럼 6가지 틀린점에 대해 설명드릴게요. 자동차 바퀴 음식에 대한 집착을 가지고 있네요. 행복과 에너지를 얻기 위해 맛있는 음식을 중요시해요. 이 에너지를 사용하지 않을 경우 먹는 기쁨이 스트레스가 될수 있습니다. 문 당신은 인간관계에 신경을 쏟는 타입이예요. 좋은 사람이 되어야 한다는생각에 사로잡혀 있진 않으신가요. 주변으로 부터 좋은 사..

꼰대 테스트 - 소름돋는 심리 테스트

심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 4. 30. 18:57

직장생활을 하다보면 꼰대 직장상사를 쉽게 볼수 잇는데요. 그렇다면 우리는 꼰대가 아닐까요~?ㅎ 재미로 보는 꼰대 테스트 해보세요~^^ 심리테스트 문제 문항은 총 43문항으로 진행되요. 소요시간은 대략 1분에서 1분30초 정도 소요됩니다. 꼰대 성향 결과는 1레벨부터 5레벨까지 있으며 높을수록 꼰대성향이래요. 다른 심리테스트 처럼 문제 문항에 대해 고민하시지 말고 빠르게 샥샥~ 체크해 나가시면 되요. 꼰대 테스트 결과 1위부터 3위까지 사람들의 유형을 순위로 나왔다고 합니다. 1위는 조용한 암살자 2위는 속보이는 전자두뇌 3위는 망원동 나르시스트 43문항을 마치면 8개 유형과 꼰대력 5레벨중에 자신의 성향이 결과로 나와요. 아래 사이트가셔서 재미로 보는 꼰대 테스트 해보시기 바랍니다. https://www..

숫자로 보는 심리테스트 - 미국 타임즈 추천!!

심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 4. 28. 23:18

숫자로 보는 심리테스트!! 숫자 심리테스트! 주변에서 해본 결과 의외로 잘 맞는것 같다고 합니다. 이중에 마음에 드는 숫자 하나만 골라주세요. 심심풀이 숫자로 보는 성격테스트입니다^^ 4739 3636 2577 8968 1717 2424 8886 5678 4619 3445 2157 4321 1212 6226 5151 4739 부모님께 효도하는 사람 3636 일탈을 갈망하는 사람 2577 큰일할 사람 8968 일을 매우 잘하는 사람 1717 열정적인 사랑을 갈망하는 사람 2424 매우 감정적인 사람 8886 일에 대해 자신만의 견해를 가진 사람 5678 성실한 사람 4619 매우 교양 있는 사람 3445 의리 있는 사람 2157 매우 바람끼 있는 사람 4321 불륜을 갈망하는 사람 1212 원나잇이 있었던..

자폐증 원인은!? 거울 뉴런 체계란? (심리학 - 뇌의 이해 9편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 27. 10:08

자폐증이 발생하는 원인은 무엇일까요? 자폐증이란 다른 사람들과 정서적인 유대감이나 상호관계가 형성되지 않는 아동기 증후군으로 '자신의 세계에 갇혀 지내는것과 같은 상태인 발달장애예요. 그렇다면 거울 뉴런 체계와 자폐증은 어떤 연관성이 있는 걸까요? 다른 사람의 의도를 파악하는 능력은 사회적 관계에 중요해요. 자폐증은 사회적 상호작용과 의사소통기술의 부족이 특징인 발달장애인 것이죠. 최근 연구에 의하면 자폐 아동이 사물을 잡는 것과 같은 다른 사람이 하는 행동을 인식은 하지만 먹기 위해 집는 것과 같은 동작의 의도를 파악하는데 어려움이 있습니다. Rizzolati 학자의 거울 뉴런에 관한 연구(2009)는 이 장애의 발병 원인을 더 잘 이해할 수 있게 해줍니다. 거울뉴런의 존재는 공감에 대한 선천적인 신경..

좌뇌와 우뇌의 기능에 대한 실험 결과 (심리학 - 뇌의 이해 8편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 26. 16:47

전에 포스팅에서 좌뇌와 우뇌 기능에 대해 알아보았어요. 내용을 정리해 보면, 시각은 후두엽에서 받아들인다고 했어요. 그리고 좌측눈에서 받아들인 자극은 우뇌로, 우측눈에서 받아들인 자극은 좌뇌로 갑니다. 좌뇌 우뇌의 기능에 대해 자세히 알고 싶으시면 하단에 있는 뇌의 이해 7편을 참조하세요. 그렇다면 이러한 사실들을 증명한 실험에 대해 알아볼까요? 실험은 분리 뇌 환자들을 대상으로 진행되었는데요. 분리 뇌 환자들은 뇌량이 절단되어 있기때문에 우뇌와 좌뇌가 정보교류를 할 수 없어요. 스페리의 분리 뇌 환자 실험 - 스페리의 좌뇌 기능에 대한 증명 실험 ① 실험 조건 - 분리 뇌 환자에게 스크린 중앙에 고정점을 응시. - 우측 시각 장에는 열쇠를 놓고 좌측 시각 장에는 반지를 놓음. ② 실험 방법 - 열쇠와 ..

좌뇌 우뇌의 기능 - 좌반구와 우반구의 특징은? (심리학 - 뇌의 이해 7편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 25. 01:18

요새 심리를 하시는 분들이 많은 관심을 가져주셔서 참 감사한것 같습니다. 심리는 인간을 연구하는 학문으로 아직 과학적으로 밝혀지지 않은 미지의 영역들이 많습니다. 사실 심리계통에서 우뇌, 좌뇌이니 상뇌, 하뇌에 대해 어떤게 맞고 그름에 대한 의견들이 분분해요. 좌뇌와 우뇌는 뇌가 분리되어 역할을 하지 않는다는 주장 등등 말이죠. 하지만 그 옳고 그름도 지식을 알고 판단해야 하는것이니 좌뇌 우뇌의 기능에 대해 알아볼까요. 우뇌, 좌뇌에 대해 많이 들어보셨을 거예요. 이것을 좌반구, 우반구라고 부르는데요. 뇌의 위치에 따른 기능 특수화가 되어있어 반구특수화라고 불러요. 좌뇌와 우뇌의 기능에 대해 알아보도록 할까요? 우리의 뇌를 크게 우측뇌와 좌측뇌로 크게 두개로 나누어 볼수 있어요. 이러한 반구가 우측과 좌..

잠재력 끌어올리는 방법! 뇌 가소성이란? (심리학 - 뇌의 이해 6편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 23. 16:48

우리의 뇌는 살아가면서 일부분의 능력만 쓰면서 살아가요. 뇌에는 얼마나 많은 잠재력을 가졌기 때문에 그런것일까요? 뇌가소성이란 무엇일까요!? 우리의 능력을 끌어올릴 수 있는 방법은 뇌는 끊임없이 성장한다는 믿음이 중요해요. 뇌의 변화와 성장의 가장 중요한 것은 뇌는 고정되어 있는 것이 아니라 변할 수 있고 발전할 수 있다는 긍정적인 마음이예요. 결국 뇌가소성에서 가장 중요한 것은 뇌를 바라보는 태도와 마음 자세라고 할 수 있어요. 나이가 들어도 건강하고 스마트한 뇌로 학업이나 업무를 더 잘 하고 싶은가요? 그렇다면 나의 뇌는 성장하고 발전할 수 있다는 긍정적인 마음이 결국 우리의 잠재력을 끌어올리는 역할을 하게 되요. 이처럼 뇌가소성은 우리에게 많은 가능성을 시사하고 있습니다. 그럼 뇌가소성에 대해 알아..

아이들의 스마트폰 중독과 미디어가 뇌에 주는 영향! 전두엽, 두정엽, 후두엽, 측두엽 (심리학 - 뇌의 이해 5편)

심리학으로 풀어보는 궁금증/육아 및 자녀 내면의심리 2020. 4. 23. 01:38

아이들에게 어떠한 행동의 보상으로 스마트폰을 사용하게 하고 있진 않나요?? 보상에 대한 대가로 게임이나 미디어를 보게 하고 계시진 않으신가요? 여기에 대한 보상을 아이들은 어떻게 느끼게 될까요. 이러한 인위적인 보상의 대가로 아이들은 내성과 금단현상을 느낄 수 있습니다. 현대 사회에서 왜 이런 현상들이 나타났는지 생각해볼 필요가 있는 대목입니다. 아이와 놀아줄 수 있음에도 불구하고 편하거나 내시간이 필요하기 때문은 아닌지 생각해 봐야합니다. 스마트폰의 중독이나 미디어로 인한 뇌 발달의 중요성을 인식할 필요성이 있어요. 영유아기때 뇌의 발달이 주로 이루어지게 되는데 스마트폰과 미디어의 영향으로 뇌의 발달을 저하시킬 수 있습니다. 0~3세의 유아들은 뇌세포의 발달이 폭발적으로 일어나요. 아이들에게 게임의 목..

중추신경계 뇌의 구조와 기능 - 전뇌, 중뇌, 후뇌의 이해 (심리학 - 뇌의 이해 4편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 20. 00:01

우리의 행동을 이해하는데 뇌는 아주 중요한 역할을 하고있습니다. 그렇다면 우리의 행동과 정신에 많은 영향을 주고 있는 중추신경계인 뇌! 뇌는 어떻게 구성되어 있을까요!? 신경과학자들은 뇌의 구조를 여러 방법으로 구분하여 연구하고 있어요. 우리가 알아볼 뇌의 구분은 아래에서 위로 나누어 보는 방법으로 살펴볼게요. 아래에서부터 후뇌, 중뇌, 전뇌의 구분이 됩니다. 일반적으로 단순한 기능은 하위수준(후뇌)에서 이루어져요. 그리고 복잡한 기능은 상위수준(전뇌)에서 일어나게 됩니다. 후뇌란? - 척수로 들어가는 정보와 척수를 빠져나오는 정보를 통합하는 뇌 영역으로 뇌간이라고도 불립니다. 유기체의 가장 기본적인 기능들, 호흡, 각성과 운동 기술 등을 통제하는 역할을 해요. ① 연수 - 심장박동, 호흡, 수면, 의식..

신경계의 이해 - 말초신경계, 자율신경계, 교감신경계, 부교감신경계 (심리학 - 뇌의 이해 3편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 19. 01:32

요즘 인간의 신체에 대해 다루다 보니 심리와 무슨 연관성이 있느냐라고 생각하시는 분들이 있을것 같아요. 하지만 심리라는 것이 복합적인 요소가 작용하기 때문에 사람에 대해 이해하지 못한다면 이유에 대해 알기 어렵게 됩니다. 지난 포스팅에서 뉴런에 대해 이해하셨다면, 아! 이래서 사람이 행복이나 불안을 느끼게 되는구나 하고 이해가 되셨을 거예요. 신경계란 무엇일까요? 신경계는 신체에 전기화학적 정보를 전달하는 서로 상호작용하는 뉴런들의 네트워크입니다. 신경계는 크게 중추신경계와 말초신경계로 나누어 집니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되어 있구요. 말초신경계는 체성신경계와 자율신경계로 이루어져 있어요. 또한 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계가 있습니다. 신경계의 구성을 정리 해보면 아래와 같습니다. 신경..

두통이 생기는 원인 - 신경전달물질의 이해 (심리학 - 뇌의 이해 2편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 4. 18. 02:41

두통이 생기는 이유는 무엇일까요!? 우리의 정신과 행동을 주관하는 신경전달물질의 중요성에 대해 아시나요? 도파민, 아드레날린, 엔도르핀 등의 여러가지 신경전달물질에 대해 들어 보셨을거예요. 이러한 신경전달물질은 우리의 행복과 스트레스에 지대한 영향을 미치게 됩니다. 그렇다면 두통을 유발하는 스트레스, 아니 정확히 말하자면 신경전달물질에 대해 알아봐요. 스트레스를 받게 되면 세르토닌이나 도파민과 같은 뇌의 기분을 유지하는 기능이 저하됩니다. 이로 인해 수면 장애, 무기력감, 집중력 저하, 기억력 저하, 우울감 등이 나타날 수 있어요. 이렇게 신경전달물질이 스트레스를 통해 억제되게 되면 몸에서 제대로된 역할을 못하게 됩니다. 아래에 스트레스 대처 방법 보시고 참고하시기 바랍니다. ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽..

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