심리/심리 이론 내면의심리 2020. 9. 20. 14:07
■ 인지치료의 개요 - 아론 벡(1921년~현재)에 의해 개발된 치료방법으로 정신장애를 유발하는 인지적 요인을 정교하게 설명하고 효과적인 개입방법을 제시하고 있음 - 정신분석과 행동치료로 치료가 어려운 우울증에 대한 치료방법 - 우울증 환자들의 부정적인 생각이 잘 자각되지 않고 생활사건을 접하면서 자동적으로 유발되는 자동적 사고를 한다고 봄 - 자동적사고 : 현실을 과장하거나 왜곡한 것으로 흑백논리, 과잉일반화, 개인화와 같은 인지적 오류가 개입함 - 인지치료는 인지의 변화에 초점을 맞추어 증상을 치료하는 적극적이고 구조화된 단기치료 - 인지치료의 치료방법 : 치료자는 내담자와 협동적 관계속에 그의 부정적 사고와 역기능적 신념을 찾아서 그 타당성을 검토하고 보다 현실적이고 적응적인 인지로 변화시킴 ■ 인..
