심리로 마음을 들여다 보는 혜안

전체 글 (140)

연애 세포 생존 테스트 - 소름돋는 심리테스트-

심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 6. 26. 05:34

안녕하세요!^^ 소름돋는 심리테스트에서 오늘은 연애세포 생존 테스트에 대해 해볼까해요. 과연 나의 연애세포는 얼마나 살아 있을까요!? 문항은 총16문항으로 예/아니오의 문답으로 진행됩니다. 벌써 400만명이 진행을 했군요~ 테스트는 아래 링크 참조하시면 되요. 자~!! 그럼 시작해 볼까요?^^ 첫화면은 이렇게 시작하게 되요. 시작하기 누르면 16문항에 대한 문답이 시작됩니다. 첫번째 문항이예요~ 16문답이 끝나면 아래그림 같이 분석후 결과가 나와요. 분석중이예요^^ 허거덩~!! 저는 50%가 나왔네요 ㅎ 여러분의 연애 세포는 생존해 계신가요?ㅎ [심리테스트] 연애 세포 생존 테스트 나는 매우 괜찮다고 생각하는데 연애를 못한다고 생각하나요?아니면 내가 원하는 이성을 찾을수가 없어서 연애를 못하고 있다고 생..

구글 에드센스 PIN번호 우편 미수령시 대처방법

V-LOGE 내면의심리 2020. 6. 25. 05:59

드디어!! 에드센스 PIN번호를 우편으로 받았네요^^ 3월에 신청해서 6월까지 PIN번호 재신청을 3번이나 했는데 마지막에 겨우 받은것 같아요 ㅠ 에드센스 광고수익이 10달러를 넘게되면 구글측에서 자동으로 PIN번호를 우편으로 발송하게 되는데 4개월이내에 우편으로 발송된 PIN번호를 미등록시 광고가 정지되거든요. 저의 경우에는 처음에는 코르나때문에 배송이 지연되는것 같아 PIN번호 재신청을 2번을 했는데 안오길래 주소를 수정해 보았어요. 사실 제가 수정한 부분은 주소가 잘못써져 있었는지는 모르겠지만, 구주소에서 신주소로 다시 적어서 PIN번호 재신청을 했어요. 아무튼 무사히 기간안에 PIN번호를 쓸수있게되서 다행인것 같아요~^^ 혹시 한번 재발송을 하시고 한달이 지났는데도 못받으셨다면 주소를 다시한번 확..

앨리스 (Albert Ellis)의 성장 과정 - 합리적 정서행동치료(REBT) -심리학자편 -

심리/심리 이론 내면의심리 2020. 6. 23. 22:38

Albert Ellis는 여느 심리학자와 같이 어린 시절의 불행한 경험을 극복하며 성장한 심리학자예요. 펜실베이니아 주 피츠버그에서 1913년에 3남매중에 장남으로 태어나서 2007년 7월24일 93세 나이로 사망해요. 앨리스는 노년기에도 1주일에 50명의 내담자를 치료하며 매일 아침 9시부터 오후 9시까지 일을하고 주말에는 슈퍼비전, 강연, 집단치료, 워크숍 등을 주최하며 일생을 개인적인 사교활동보다 치료나 상담이론에 많은 헌신을 했어요. 앨리스의 성격은 워크숍에서 직선적인 태도로 그를 직선적이고 공격적으로 기억하는 사람들도 있으나, 그를 잘 아는 사람들은 그를 인정 많고 겸손하며 유머와 용기를 가지고 있는 인간적인 사람으로 평가받습니다. 어린시절 자란 환경 ▶ 부모님의 부재로 어릴때부터 모든 일을 스..

상담심리 교육대학원, 일반대학원과 특수대학원 차이와 전공자만 지원 가능할까!?

심리 대학원/대학원 정보 내면의심리 2020. 6. 21. 14:49

인간에게 가장 밀접한 심리에 대해 누구나 한번쯤 관심을 가져보셨을 거예요. 과연 대학원 진학 조건은 어떻게 되는 것일까요? 일단 대학원 진학에 앞서서 자신에 대해 하고자 하는 방향이 어떻게 되는지 생각해볼 필요가 있습니다. 심리분야에는 수없이 많은 과정들이 존재하거든요. 교사를 목표로 하셔서 전문상담교사 자격증 취득을 위해 교육대학원을 가시는 분들과 심리에 대한 연구를 목표로하는 일반대학원이 있어요. 그리고 필드에서 상담을 하려고 하시는 분들이 많이 가시는 특수대학원이 있어요. 제가 설명드리는 대학원은 이렇다라고 정해진게 아닌 대게 저러한 목적으로 들어가는 추세를 말씀드리는거니 참조하시기 바래요. 심리 분야의 대학원의 진학 방향은 크게 세가지로 나누어 볼 수 있는데 각 학교마다 커리큘럼이 상이하기 때문에..

정서의 발생 순서 - 제임스 랑게 이론, 캐논 바드 이론, 이요인 이론 (심리학 - 정서의 이해 6편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 6. 20. 22:00

정서의 발생 순서에 대한 고전이론에 대해 알아볼게요. 정서의 발생순서에 대해 학자들마다 주장하는 이론에는 크게 3가지로 보도록 하겠습니다. ① 제임스-랑게 이론 : 신체변화 후 정서 경험 - 자극들이 특정한 생리 상태를 유발하고 정서로 경험함. ② 캐논-바드 이론 : 신체변화와 정서 경험을 동시 경험 - 자극들이 특정 생리 상태와 정서 경험들 모두를 각각 별개로 유발함. ③ 이요인 이론 : 생리적인 각성의 원인을 추측 후 정서 경험 - 자극들이 일반 생리적 각성을 유발하고 뇌는 그 원인을 해석하며 이 해석은 정서 경험함. 제임스-랑게 이론에서 정서 경험은 사물이나 사건에 대한 생리적 반응의 원인이 아니라 결과로 보고 있어요. 정서가 생기는 순서를 보면 이해하시기 쉬우실 거예요. 정서반응의 3단계 (제임스..

Mbti 무료 심리테스트 신뢰성(신빙성)이 있는걸까?!

심리/심리 정보 내면의심리 2020. 6. 19. 18:27

간혹 무료심리 검사하시고 저는 이런 결과 나왔는데 믿을만한가요? 등의 글을보면 안타깝기 그지 없습니다. 물론 전혀 신빙성이 없다고는 말할수 없을것 같습니다. 기본 코딩은 MBTI를 따라간 것이기 때문이예요. 다만 인증되지 않은 업체에서 상업적 용도를 위해 만든것이예요. 기본적으로 심리상담에서 사용하는 심리검사들은 학회에서 해당검사의 신뢰성과 타당성을 과학적인 근거를 가지고 객관적인 수많은 연구를 통해 탄생하게 됩니다. 예를 들어볼까요? 구찌에서 가방을 오랜 기간의 판매와 연구를 통한 노하우를 통해 만들었습니다. 근데 다른 누군가가 구짜라는 비슷한 짭통을 만들었어요. 모방 베이스가 동일하기 때문에 겉으로 볼때 같은 제품으로 보이고 얼핏 구찌처럼 보일수 있어요. 그러면 우리는 그 모방품을 보고 구찌라고 부르..

아이들이 감정을 조절하기 어려운 이유!? - 정서와 뇌의 연관성 (심리학 - 정서의 이해 5편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 6. 18. 22:02

감정은 뇌와 연관이 되어 있을까요!? 아이들이 감정을 조절하기 어려운 이유는 무엇일까요? 아이들이 감정을 조절하기 어려운 이유는, 뇌의 피질이 충분히 발달하지 않은 아이들이 자신의 정서를 억제하는데 어려움이 있기 때문이예요. 그렇다면 뇌와 정서는 어떤 연관성이 있기 때문일까요!? 참여자들에게 행복, 슬픔, 공포, 분노를 경험하라고 요구하면 변연계는 활성화되고 피질의 활동이 감소하게 되요. 반대로 정서를 억제하라고 요구하면 변연계 활동의 감소와 피질활동의 증가가 나타나게 됩니다. 편도체는 정서적 경험을 가속화시키고 피질은 브레이크처럼 정서를 억제시키기 때문이에요. LeDoux라는 학자는 정서자극이 처리되는 2개의 뇌 경로를 발견합니다. 정서자극 처리가 빠른 경로 : 시각자극 – 시상 – 편도체 정서자극 처..

무료 심리테스트 사이트 모음 - 소름돋는 심리테스트

심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 6. 18. 00:44

인터넷으로 하는 심리검사는 어디까지나 재미수준의 심리테스트입니다. 인터넷을 활용한 심리테스트는 재미로 즐겨주시기 바랍니다. ■ MBTI 성격유형 테스트 1. https://testharo.com/16personalities/ 2. http://mbtitest.kr/ ■ 에고그램 테스트 - 사람을 9가지 유형의 성격으로 분류하는 성격 지표 https://egogramtest.kr/ ■ IQ 테스트 https://iqtest.so/ ■ EQ 테스트https://simritest.com/eq ■ 나르시시즘 테스트 - 자기 자신이 지나치게 뛰어나다고 믿거나 자기 중심성 성격 행동 테스트 https://simritest.com/narcissism ■ 싸이코패스 테스트 https://simritest.com/psy..

우울할때 웃는 표정을 지으면 행복해지는 이유!? 정서의 기능 (심리학 - 정서의 이해 4편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 6. 16. 23:06

우울할때 웃는 표정을 짓는다면 행복해 질까요!? 표정이 정서에 미치는 영향은? 결과부터 보면 표정에 의해 정서는 달라집니다. 얼굴 근육 반응과 정서경험은 강력하게 연합되어 있기 때문에 어느 한 쪽이 유발되면 다른쪽도 활성화 되게 되어 있어요. 정서 경험이 얼굴 표정을 일으킨다면, 반대로 얼굴표정이 원인이 되어 정서 경험을 발생시키기도 합니다. 안면 피드백 가설을 보면, u 발음을 할 때보다 e 발음을 할 때 우리는 더 행복하다고 느끼게 되요. 이처럼 항상 웃고 다니게 되면 우리의 정서는 실제로 행복을 느끼게 되는 거예요. 정서의 기능 정서는 현재의 상황에서 생존적 가치가 가장 높은 목표를 추구하게 만드는 기능을 가지고 있어요. 긍정적인 정서뿐만 아니라 부정적인 정서도 높은 적응적 가치를 가지고 있습니다...

얼굴표정은 나라마다 상이할까? 문화에 따른 정서표현 방식 (심리학 - 정서의 이해 3편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 6. 15. 22:48

나라(문화)에 따라 정서표현은 상이할까!? 얼굴에 표현할 수 있는 기본정서는 어떤것들이 있을까? 기본정서는 나라나 문화에 따라 달라지지 않고 비슷한 양상을 나타내요. Ekman 학자는 얼굴에서 탐지할 수 있는 정서를 6가지로 표현합니다. 행복감, 놀람, 분노, 슬픔, 공포, 경멸감이 포함된 혐오감 하지만 Ekman의 얼굴표정 연구에는 문제점이 있었어요. 모든 정서들을 얼굴 표정으로 나타낼 수 없다는 점입니다. 예를 들면, 사랑과 질투의 정서는 표정으로 나타낼 수 없겠죠? 또한 무의식적으로 나타나는 얼굴표정들은 어떻게 정의 내릴지에 대한 답이 없었다는 점입니다. 하지만 자신이 숨기고 싶거나 개인이 내적으로 경험한 정서의 경우에는 정서드러내는 규칙이 나타나는 것을 볼수 있었어요. 그럼 문화권이 다르다면 정서..

우울, 불안, 슬픔과 같은 부정적 정서는 필요하지 않을까!? (심리학 - 정서의 이해 2편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 5. 5. 22:46

우울과 불안 그리고 슬픔과 같은 부정적인 정서가 불필요하다고 생각할 수 있어요. 불안과 우울한 상태를 원하는 사람은 거의 없거든요. 그렇다면 이러한 부정적인 정서는 우리에게 필요없는 것일까요? 부정적인 정서는 현재의 활동과 행동을 방해하는 요소이기도 합니다. 부정적 정서에는 논리, 합리성, 원리원칙에 입각한 이성과 그 밖의 인지 과정이 결여되어 있거든요. 하지만 최근에는 모든 정서가 유용하고 가치 있다는 주장이 우세해요. 왜그런 것일까요? 첫번째로, 공포와 불안한 정서로 인해 위험 자극으로 부터 주의를 기울이게 됩니다. 예를 들면, 재빠른 위험 탐지로 인해 생명을 보존할 수 있어요. 두번째로, 불안한 사람들은 조심스럽고 위험을 감수하려 하지 않기 때문에 수명이 더 길어요. 한 연구 결과에 의하면 13세때..

정서와 기분의 차이! 정서란 무엇일까? (심리학 - 정서의 이해 1편)

심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 5. 4. 21:35

정서와 기분의 차이는 무엇일까요? 일반적으로 들으면 비슷한 말같지만 미묘한 차이가 있습니다. 정서는 특정 사건에 대한 특정 반응으로 비교적 짧고 강한 것이 특징이예요. 정서가 기분보다 더 강한 느낌입니다. 기분은 강도가 낮으면서 오래도록 지속되요. 기분은 특정 원인이 존재하지 않아도 일어나거든요. 이에 반해 정서는 이유가 분명합니다. 정서와 기분 상태의 구분이 명확하지 않아요. 예를 들어볼까요? 정서는 모욕을 당했을때에 해당되요. 이유가 모욕이라는 것을 통해 일어났기 때문에 분명하게 판단할수 있어요. 하지만 기분은 기분이 나쁠때가 있는데 왜 나쁜지 설명하지 못할때가 있습니다. 이와 같이 정서와 기분은 차이가 나게되요. 그러면 정서는 무엇을 말하는 것일까요? 삶에서 정말 중요한 사건들은 거의가 높은 수준의..

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