심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 5. 5. 22:46
우울과 불안 그리고 슬픔과 같은 부정적인 정서가 불필요하다고 생각할 수 있어요. 불안과 우울한 상태를 원하는 사람은 거의 없거든요. 그렇다면 이러한 부정적인 정서는 우리에게 필요없는 것일까요? 부정적인 정서는 현재의 활동과 행동을 방해하는 요소이기도 합니다. 부정적 정서에는 논리, 합리성, 원리원칙에 입각한 이성과 그 밖의 인지 과정이 결여되어 있거든요. 하지만 최근에는 모든 정서가 유용하고 가치 있다는 주장이 우세해요. 왜그런 것일까요? 첫번째로, 공포와 불안한 정서로 인해 위험 자극으로 부터 주의를 기울이게 됩니다. 예를 들면, 재빠른 위험 탐지로 인해 생명을 보존할 수 있어요. 두번째로, 불안한 사람들은 조심스럽고 위험을 감수하려 하지 않기 때문에 수명이 더 길어요. 한 연구 결과에 의하면 13세때..
심리학으로 풀어보는 궁금증/사랑 내면의심리 2020. 3. 11. 00:50
이성의 연애 심리가 궁금하신가요? 성격에 따른 불안해하는 유형, 회피하려고 하는 유형과 집착, 공포, 거부 유형에 대해 알아보고 이해해 보도록 해요. 이성간의 애착유형 (바솔로뮤와 호로비츠 학자) ① 불안-집착형 자신에 대한 부정적인 표상을 지니지만 타인에 대해서는 긍정적인 표상을 지닌 사람들을 말함. - 연인관계에서 불안수준이 높을 뿐만 아니라 상대방에게 강렬하게 집착하는 관계패턴을 나타내는 사람들로 연인과의 친밀감을 열망하는 동시에 거부에 대한 불안을 지님. ② 거부-회피형 자신에 대해서는 긍정적인 표상을 지니지만 타인에 대해서 부정적인 표상을 지닌 사람들을 말함. - 타인과의 친밀한 관계를 불편해하며 과도하게 독립적인 삶을 추구하는 사람으로서 연인과 적당한 거리를 두며 서로 구속하지 않는 자유로운 ..
심리학/1. 성격심리 내면의심리 2020. 2. 28. 22:17
성인이 되어 애정에 집착하고 불안을 느끼는 이유는 무엇일까요? 애착 유형은 어린시절 어머니와의 관계가 성인이 되었을때 나타나는 영향이예요. 스토커는 어릴적 불안애착 유형입니다. 그럼 더 자세히 알아보도록 할까요. 애착경험이 아동 심리발달에 중요한데, 그 이유는 아동기에 어머니와 형성한 애착관계가 대인관계에 영향을 주게되요. 애인스워드의 실험을 보면서 알아봐요. 애인스워드의 실험 ▶ 실험상황 - 아이가 엄마와 떨어진 후 다시만났을 때 보이는 경향에 대해서 유형별로 정의를 내렸어요 ▶ 애착 유형 정의 - 안정애착, 불안애착, 회피애착, 혼란애착 구분 ▶ 유형별 성향 ① 안정애착 - 어릴때 안정애착을 가졌던 사람은 성인이 되어서도 안정적인 성향을 보임. ② 불안애착 - 타인에게 과도하게 집착하고 애정을 요구하..
심리/심리 정보 내면의심리 2020. 2. 24. 22:22
코로나가 산발적인 확산으로 급속하게 퍼지고 있는데요. 국가에서는 심각 단계의 비상령을 내리기에 이르렀습니다. 코로나 특징으로 마른기침을 하는것과 발열 발생과 열에 취약함을 볼수있어요 코로나에 걸렸을때 감기 증상과 비슷하여 공포심리가 더 조성되고 있는 것이죠. 코로나 증상 순서 ① 3~4일 : 마른 기침과 목아픔 ② 5~6일 : 콧물과 함께 기관지에서 폐로 이동 ③ 이후 : 고열(37.5도 이상)과 호흡 곤란 코로나 생존 시간 - 외부로 나온뒤 6~12시간 동안 바이러스 생존 예방 방법 ① 흐르는 물에 세정제로 손 씻기 ② 뜨거운 물 자주 마시고, 햇볕 자주 쬐기. - 코르나는 26~27도에 죽을 정도로 열에 약함. ③ 마스크 착용 - 침이 코와 입의 침투를 막기 위함 코로나 감염자의 급격한 증가로 공포심..
심리학/1. 성격심리 내면의심리 2020. 2. 8. 17:20
불안과 공포가 생기는 이유는 무엇일까요? 불안과 공포에 대해 심리학적 관점에서 진화 심리에서볼 수 있습니다. 과거에는 약탈자로 부터 자신을 숨기는데 도움을 주는 얼어붙기, 도망치기 등을 이용하여 살아남을 수 있었습니다. 적응적 부산물이 유전적으로 전달되어 생존을 위한 불안과 공포를 느끼게 됩니다. 그럼 진화심리 관점에서 알아보도록 할까요 1. 진화 심리학이란? - 인간이 진화해온 심리적 적응의 기제를 밝히는 것을 말합니다. 2. 진화의 결과물 - 적응기제로서 환경적 압력에 적응하기 위해 선택된 유전적 특징입니다. - 적응적 부산물로서 적응에 도움이 되지는 않지만 적응 기제와 함께 복제되어 전달되는 특징입니다. - 노이즈로서 우연히 돌연변이나 우발적인 힘에 의해 생겨난 특성입니다. 3. 진화의 방법 1) ..