심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 5. 5. 22:46
우울과 불안 그리고 슬픔과 같은 부정적인 정서가 불필요하다고 생각할 수 있어요. 불안과 우울한 상태를 원하는 사람은 거의 없거든요. 그렇다면 이러한 부정적인 정서는 우리에게 필요없는 것일까요? 부정적인 정서는 현재의 활동과 행동을 방해하는 요소이기도 합니다. 부정적 정서에는 논리, 합리성, 원리원칙에 입각한 이성과 그 밖의 인지 과정이 결여되어 있거든요. 하지만 최근에는 모든 정서가 유용하고 가치 있다는 주장이 우세해요. 왜그런 것일까요? 첫번째로, 공포와 불안한 정서로 인해 위험 자극으로 부터 주의를 기울이게 됩니다. 예를 들면, 재빠른 위험 탐지로 인해 생명을 보존할 수 있어요. 두번째로, 불안한 사람들은 조심스럽고 위험을 감수하려 하지 않기 때문에 수명이 더 길어요. 한 연구 결과에 의하면 13세때..
심리학/2. 심리학개론 내면의심리 2020. 5. 4. 21:35
정서와 기분의 차이는 무엇일까요? 일반적으로 들으면 비슷한 말같지만 미묘한 차이가 있습니다. 정서는 특정 사건에 대한 특정 반응으로 비교적 짧고 강한 것이 특징이예요. 정서가 기분보다 더 강한 느낌입니다. 기분은 강도가 낮으면서 오래도록 지속되요. 기분은 특정 원인이 존재하지 않아도 일어나거든요. 이에 반해 정서는 이유가 분명합니다. 정서와 기분 상태의 구분이 명확하지 않아요. 예를 들어볼까요? 정서는 모욕을 당했을때에 해당되요. 이유가 모욕이라는 것을 통해 일어났기 때문에 분명하게 판단할수 있어요. 하지만 기분은 기분이 나쁠때가 있는데 왜 나쁜지 설명하지 못할때가 있습니다. 이와 같이 정서와 기분은 차이가 나게되요. 그러면 정서는 무엇을 말하는 것일까요? 삶에서 정말 중요한 사건들은 거의가 높은 수준의..
심리/심리 정보 내면의심리 2020. 5. 2. 23:51
대학원 입시 시즌이 되었는데요. 학업 계획서 작성 방법에 대해 알아봐요. 1. 지원동기 1) 학과와 대학 선택 이유 : 왜 이 학교의 이 학과여야 하는지 이유가 분명해야함. ex1) 이 과에 대한 관심사를 보여주는 것은 무엇인지? ex2) 그 관심사를 대학원에서 어떻게 구체화 할 것인지? ex3) 이 학과를 위해 그동안 노력해온 것은 무엇인지? 예시) OOO 학문의 전문성을 키우고자 지원합니다. 학문적 역량과 폭을 넓히고 싶습니다. OO대학교를 통해 전문성을 심화시키고 싶습니다. 등 2. 대학원 재학 중 학업계획 - 대학원에서 어떤 연구를 하고 싶은지 ex1) 논문을 통한 재학중 학업에 대한 계획 - 학문에 대한 계획 3. 대학원 졸업 후 희망 진로 및 포부 - 향후 학문에 대한 계획 - 전문 직업을 통..
심리/재미로 보는 심리 테스트 내면의심리 2020. 5. 1. 23:44
나는 어떤것에 집착하는 스타일일까? 집착 심리테스트! 재미 삼아 해보시기 바랍니다. A와 B그림을 보시고 처음 다른점을 어떤걸 보셨는지가 중요합니다. 어떤 것을 먼저 찾았는지에 따라 집착을 하시는 유형을 알수 있거든요. 그럼 시작해 볼까요!? 그림에는 총 6가지 틀린부분이 있습니다. 처음 보이는 딱 한가지가 무엇인지 찾으시면 됩니다. 틀린점 한가지씩 찾아 보셨나요?? 그럼 6가지 틀린점에 대해 설명드릴게요. 자동차 바퀴 음식에 대한 집착을 가지고 있네요. 행복과 에너지를 얻기 위해 맛있는 음식을 중요시해요. 이 에너지를 사용하지 않을 경우 먹는 기쁨이 스트레스가 될수 있습니다. 문 당신은 인간관계에 신경을 쏟는 타입이예요. 좋은 사람이 되어야 한다는생각에 사로잡혀 있진 않으신가요. 주변으로 부터 좋은 사..