게임중독에 빠지는 이유!? 공부 잘하는 방법, 일 잘하는 사람 # 1편 (몰입! 집중 잘하는 방법에 대한 심리 분석!)

게임에 중독되는 사람의 심리!?

 

공부 잘하는 방법을 알고 싶나요?

일을 잘하는 사람은 왜 그럴까요?

그렇다면 오늘 이글을 꼭 읽어보세요!!

 

 

#집중

 

 

게임에 몰입하여 사람들이

빠져드는 이유가 무엇일까?

 

첫번째로, 분명한 목표가 있어야함.

두번째로, 피드백이 주어지는 활동.

세번째로, 행위자의 기술 수준과

진행하는 난이도가 균형되야함.

 

#게임 중독

 

이와같은 이유로 사람들은

게임에 집중하여 몰입하게 됩니다.

위의 이론이 게임을 하는사람들의

특징을 조사한 것일까요??

 

아니예요!!

위의 조건은 헝가리 출신의 심리학자

칙센트미하이라는 분이 몰입을 촉진

하는 특성에 대한 이론입니다.

 

근데 게임에 대입해 보면 너무나도

일치하는 것을 볼 수 있어요.

 

게임에서는 레벨이라는 분명한 목표가

존재해요. 그리고 사냥을 하면 결과로

돌아오는 피드백이 확실하지요.

그리고 케릭터 레벨에 따른 사냥터가

벨런스별로 확실히 정해져 있어요.

 

#몰입

 

제가 이 설명을 왜 했을까요?

역으로 생각해 봅시다.

저 이론대로 일이나 공부, 학업에

적용 시킨다면 어떨까요??

 

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몰입 경험을 촉진하는 과제의 특성

① 분명한 목표가 있는 활동
 - 일의 목표가 모호하거나 장기적인 경우 몰입이 잘 일어나지 않음
 -  분명하고 단기적 목표를 위한 활동을 할 때 몰입이 쉬워짐.

② 즉각적인 피드백이 주어지는 활동
 - 스포츠나 전자오락의 경우처럼 순간순간 즉각적인 피드백이 주어지는 경우 몰입이 쉬워짐.
 - 즉각적인 피드백은 목표달성을 위해 현재 자신이 어떤 위치에 있으며 어떤 행위를 해야 하는지를 분명하게 알려주는 기능을 함.

③ 개인의 기술 수준과 관제 난이도의 적절한 균형
 - 너무 쉬운 과제는 몰입이 어렵고 너무 어려운 과제는 흥미를 상실하고 포기하게 됨.
 - 개인의 기술과 과제의 도전 간 균형이 몰입을 촉발하는 중요한 조건

 

 

 

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