불안과 공포는 왜 생기는 걸까 (진화 심리적 관점)

불안과 공포가 생기는

이유는 무엇일까요?

 

불안과 공포에 대해 심리학적 

관점에서 진화 심리에서

볼 수 있습니다.

 

 

과거에는 약탈자로 부터 자신을

 

숨기는데 도움을 주는 얼어붙기,

 

도망치기 등을 이용하여

 

살아남을 수 있었습니다.

 

 적응적 부산물이 유전적으로

 

전달되어 생존을 위한 불안과

 

공포를 느끼게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

그럼 진화심리 관점에서

알아보도록 할까요

 

 

 

1. 진화 심리학이란?

 

 - 인간이 진화해온 심리적 적응의 기제를 밝히는 것을 말합니다.

 

 

 

2. 진화의 결과물

 

 - 적응기제로서 환경적 압력에 적응하기 위해 선택된 유전적 특징입니다.

 - 적응적 부산물로서 적응에 도움이 되지는 않지만 적응 기제와 함께 복제되어 전달되는 특징입니다.

 - 노이즈로서 우연히 돌연변이나 우발적인 힘에 의해 생겨난 특성입니다.

 

 

 

3. 진화의 방법

 

 1) 생존을 위한 진화

 

  ① 생명체의 궁극적인 존재 이유는 생존과 번식입니다.

  ② 음식과 주거환경에 대한 선호 혹은 혐오는 진화적 산물입니다.

  ③ 불안과 공포로 부터 벗어나기 위한 다양한 행동 유발이 되었습니다.

 

 

 2) 번식을 위한 진화

 

  ① 생존의 문제보다 더욱 치열한 경쟁을 했던 적응 문제는 번식이었습니다.

  ② 높은 지위에 있는 사람이 번식과 관련된 많은 자원을 소유할수 있었습니다.

  ③ 집단 내에서의 위계경쟁과 관련된 다양한 문제에 대처하기 위해 복잡한 심리를 발달시켰습니다.