심리학/1. 성격심리 내면의심리 2020. 4. 2. 00:05
내성적인 성격에서 외성적 성격으로 변화하는 것은 가능할까요? 전에 쓴 포스팅에서는 목표를 달성하는 방법에 대해 알아보았는데요. 이러한 목표달성을 하는 방법을 이용해 성격을 바꾸기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 성격을 변화하기 위해서 3가지 과정이 필요합니다. 1. 현실적인 목표설정 2. 효과적인 방법의 이해 3. 지속적 노력 첫번째, 현실적 목표란 무엇일까요? 현실적 목표에 대해 이해를 하고 보시면 이해하기 좋으실 거예요. ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ ▼ ▽ ▼ ▽ ▼ [CLICK] [CLICK] [CLICK] https://insight-tv.tistory.com/72 1. 목표 성취 방법 성격의 변화를 위해서는 우선 어떤 성격적 요인을 얼마나 변화시킬 것인지 현실적인 목표를 설정하는 것이 중요..
심리학으로 풀어보는 궁금증/여가 내면의심리 2020. 3. 24. 22:50
여가활동은 성향에 따른 차이는 어떤 심리가 작용할까요? 그리고 성격에 따른 만족감은!? 내성적인 사람과 외향적인 사람들이 선호하는 여가활동에 대해 알아보도록 할게요. 그리고 성격에 따라 어떤 활동을 통해 시간을 많이 쓰고 있을까요? 여가활동 선호도 조사 (펀험 학자) ① 외향적 - 자기주장, 친밀감, 경쟁심의 욕구를 충족시킬 수 있는 자극적인 여가활동 선호 ② 신경과민성 - 불안이나 우울감 등을 나타내는 성향으로 사회적 상호작용과 경쟁적 요소를 포함하는 여가활동은 피하는 경향을 보임 신경과민성과 외향성이 한쪽으로 치중된 성향만 있을까요? 음악밴드의 구성원들은 외향성과 신경과민성이 둘다 높은것으로 나타났어요. 활동의 특징에 따라 두개의 영역이 다 높을수도 있다는 데이터입니다. 그리고 전문적인 대중 음악가들..