심리/심리 이론 내면의심리 2020. 9. 6. 23:57
■ REBT 정신병리 이론 1. 비합리적 신념 1) 엘리스 공헌 : 인간을 부적응으로 몰아가는 비합리적 신념의 구체적 내용 제시함. 2) 비합리적 신념이란? - 자신,타인,세상에 대한 비현실적인 기대와 요구를 말함. - 인간의 심리적 부적응과 장애를 나타내는 주요한 원인임. - “반드시 ~해야 한다”라는 완벽주의적인 당위적 요구를 나타냄. 3) 당위적 요구 ① 자신에 대한 당위적 요구 - 자기 자신에게 현실적으로 충족되기 어려운 과도한 기대와 요구 부과함. - “나는 반드시 일을 잘 수행해야한다”, “다른 사람들에게 인정과 칭찬을 받아야 한다” - 비합리적 신념으로 할 일을 미루고 불만족하여 불안과 우울을 경험하게 되어 자기비난과 자기혐오에 빠지게 됨. ② 타인에 대한 당위적 요구 - 타인에게 과도한 기..